Como evitar fungos e micoses

Acho que todos querem distância de fungos, micoses e coisas do gênero, certo?
Com simples cuidados durante o dia-a-dia podemos nos proteger desses males. Vejam só:

• Evite retirar a cutícula das unhas. Elas servem de proteção natural contra micoses e fungos.
• Não use tênis sem meias. Meias de algodão absorvem a transpiração e previnem mau cheiro e micoses.
• Após o banho, use secador de cabelos para ajudar a eliminar toda umidade entre os dedos. Pés úmidos estão sujeitos a micoses.
• Uma vez por semana, deixe os sapatos ao sol para combater o mau cheiro.
• Evite usar o mesmo sapato por dois dias seguidos. Isso ajuda a não-proliferação de fungos que causam frieiras e micoses.

São dicas fáceis de seguir. Agora é com você! :)

Fonte: Livro - Super Bonita, de Sonia Biondo